「腰が痛い」「猫背を治したい」「産後の骨盤矯正をしたい」などの悩みを抱えている方は少なくありません。テレビで芸能人も絶賛のガードナーベルトは腰回りをサポートしてくれるベルトで、ヘルニアなど腰痛持ちの方や産後の骨盤矯正におすすめです。
抜群のサポート力を誇るガードナーベルトは締め付けが少なく、蒸れにくいので毎日気軽に使用できます。しかし、中には「本当に効果あるの？」「使い方がよく分からない」などといった不安の声があるのも事実です。
そこで今回はガードナーベルトの特徴を詳しくまとめました。購入を検討している方は、ぜひ本記事を参考にしてください。
ガードナーベルトは独自のメソッドにより、サポート力が非常に高いのが特徴です。以下でそれぞれを詳しく解説します。
伸縮性が少ない調整ベルトは固定力が高く、腰回りをしっかりとサポートし、立ったり座ったりの動きにもしっかり対応し、カチッと固定してくれるので力仕事をする際もスムーズに体を動かせます。
ストリングは伸縮性のある素材で作られているので、体にフィットしやすく耐久性も高いです。ゴルフなどスポーツや力仕事など激しい動きをする際、ガードナーベルトを付けたままでも壊れにくいので安心して使用できます。
ガードナーベルトは男女兼用のサポートベルトなので、性別を問わず骨盤矯正や腰痛のサポートが行えます。サイズが同じであれば、夫婦などでシェアしながら使えて便利です。
ガードナーベルトは汎用性があるのも特徴です。以下で、代表的な使い方をいくつか紹介するので参考にしてください。
ガードナーベルトはキュッと腰回りを引き締めてくれるので、自然と正しい姿勢をキープできます。そのため、猫背や反り腰が気になる方にもおすすめです。また、腰痛持ちの方や産後の骨盤矯正をしたい方にもおすすめします。
パワーベルトとは、負荷の高い筋トレや力仕事をする際、腰に巻いて体勢をキープするためのものです。ガードナーベルトはサポート力が非常に強いため、筋トレや力仕事の際のパワーベルトとしても活躍してくれます。
ガードナーベルトはドローインがしやすくなるため痩せた方もいます。下っ腹が気になる方やダイエットのサポートに使いたい方にもピッタリなアイテムです。姿勢を正すと自然と痩せやすい体を作れるため、ダイエット中に取り入れてみるのもおすすめします。
ガードナーベルトは金属部品を使用していないため、洗濯機で丸洗いできます。朝から晩まで体に付けているとどうしても汗や臭いが気になってしまうため、洗って清潔を保てるのは非常に大きなメリットです。
ガードナーベルトは通気性のよい生地を使って作られており、蒸れにくいのも大きな特徴です。体に密着させて長時間使うものだからこそ、通気性がよく汗をかきにくいのは非常に嬉しいポイントといえます。
ガードナーベルトのサイズはS～Lとかなり豊富で、子供から大人まで幅広く使用できます。バラエティ豊かなサイズ展開に加えて調整しやすいベルトやストラップが付いているため、体にしっかりフィットするサイズが選びやすいです。
以上、ガードナーベルトの特徴を詳しく解説しました。ポイントをおさえて、効果的に骨盤サポートしていきましょう！
